【保健】冬季咽炎产生 ，中药真能代茶饮？
嗓子痒、有异物、恶心干呕……进入寒冷干燥的冬季后 ，不少人备受咽炎的折磨。为了缓解症状 ，人们；嵫≡褚恍┲幸┐枰 ，例如泡金银花、胖大海、甘草等。
2019-01-09
【养生】这样喝水最养胃！喝水养生记住这4个数
喝水 ，既是每幼我每天都要做的事 ，也是最便宜、最单一的养生法！
2019-01-08
【育儿】宝宝睡觉不踏实的原因有哪些
隆冬呼啸 ，被窝以表都是远处 ，就想和宝宝安稳的待在故里。但宝宝并不这么想 ，磨牙、打呼、抓挠、抖动、多汗……总也睡不安稳 ，怎么办？
2019-01-07
【养生】好身段搓出来！
搓搓手、搓搓脚、搓搓头 ，在中医里讲就是推拿 ，能够活血化瘀、通经活络 ，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时辰 ，时时搓一搓 ，浑身温暖不说 ，还有好多作用。
2019-01-04
【保健】跷二郎腿易致骨盆歪斜
为什么有些人走路凹凸肩 ，怎么看背影都是歪的？这么不美观的体态 ，很可能跟日常的两个常见幼作为有关系。
2019-01-03
【保健】加湿器使用不当也会影响健康
入冬以来 ，不论是北方暖气还是南方空调城市使室内空气干燥 ，这样 ，空气加湿器就越来越受欢迎。但不少人会在晚上入睡后彻夜使用加湿器 ，第二天醒来后 ，室内出现一片“雾蒙蒙”的景象。
2019-01-02
【保健】流鼻涕不满是感冒
冬天是感冒的多发季节 ，一把鼻涕一把泪 ，万分疾苦。但其实 ，流鼻涕也不满是感冒的缘故 ，“鼻涕虫”中可藏着不少大学问。
2019-01-01
【保健】减肥别节食 幼心引发4个风险
节食减肥是此刻好多人都在做的事件 ，但是这个是不成取的。那么你知路节食减肥的风险有哪些吗？
2018-12-30
【养生】生姜：餐盘中的配角 养生中的主角
俗话说：“姜是老的辣。”我国食用姜的汗青悠久 ，早在《神农本草经》就已纪录。既芳香又辛辣的姜 ，为各式煎炒和蔬果菜肴增添了怪异的香气与滋味。作为药食同源的代表 ，它既是我们日常烹饪中常用的食材 ，又是拥有多沉功效的中药。
2018-12-28
【保健】冬天手脚冰凉咋调度？三张古方让你暖起来
冬季气象寒冷 ，有的人常感触手脚冰凉 ，那你知路怎么样能够使手脚暖起来吗？下面就一路来看下吧。
2018-12-27